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Deine Kulturküche. Dein Gesundheitsziel.Your Cultural Kitchen. Your Health Goal.
Die erste Ernährungs-App, die Börek, Jollof Rice und Ćevapi kennt.
Kalorien & Makros für türkische, arabische, balkanische,
afrikanische und asiatische Gerichte.
Alles, was du zum gesunden Essen brauchstEverything you need to eat healthy
Von der Foto-Erkennung bis zum 7-Tage-Plan – MultiEat begleitet dich durch den ganzen Tag.From photo recognition to the 7-day plan – MultiEat guides you through the entire day.
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Foto-ErkennungPhoto Recognition
Fotografiere dein Gericht und erhalte sofort Kalorien und Makros. Die KI kennt auch Menemen, Börek und Jollof Rice.Photograph your dish and instantly get calories and macros. The AI also recognizes Menemen, Börek and Jollof Rice.
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25+ traditionelle Gerichte25+ Traditional Dishes
Unsere Datenbank wächst täglich. Alle Gerichte mit vollständigen Nährwerten – von Ćevapi bis Injera.Our database grows daily. All dishes with complete nutritional values – from Ćevapi to Injera.
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Kalorien & MakrosCalories & Macros
Protein, Fett, Kohlenhydrate – alles automatisch berechnet. Dein tägliches Ziel nach Harris-Benedict-Formel.Protein, fat, carbs – all calculated automatically. Your daily goal using the Harris-Benedict formula.
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7-Tage-Ernährungsplan7-Day Meal Plan
Lass dir einen Plan für die ganze Woche generieren – mit Gerichten aus deinen Lieblingskosinen.Get a plan generated for the entire week – with dishes from your favorite cuisines.
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Fortschritt verfolgenTrack Progress
Gewichtsverlauf, Kalorienstatistik, häufigste Gerichte. Sieh auf einen Blick, wie es läuft.Weight history, calorie stats, most frequent dishes. See at a glance how things are going.
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EinkaufslisteShopping List
Aus dem Ernährungsplan direkt zur Einkaufsliste – oder manuell befüllen und Artikel abhaken.From the meal plan directly to the shopping list – or add items manually and check them off.
Gerichte-DatenbankDish Database
Gerichte, die du wirklich isstDishes you actually eat
Kein generisches Fast Food. Keine leeren Einträge. Echte traditionelle Rezepte aus 5 Kulturen, alle mit vollständigen Nährwerten.No generic fast food. No empty entries. Real traditional recipes from 5 cultures, all with complete nutritional values.
🥐
Börek (Spinat)
🇹🇷 Türkische Küche
485 kcal
🧆
Falafel
🌍 Arabische Küche
400 kcal
🌭
Ćevapi
🫙 Balkanische Küche
460 kcal
🍛
Jollof Rice
🌿 Afrikanische Küche
543 kcal
🍜
Pad Thai
🍜 Asiatische Küche
578 kcal
+ 20 weitere Gerichte in der App+ 20 more dishes in the app
25+
Traditionelle Gerichte in der Datenbank – und wir fügen jede Woche neue hinzu.Traditional dishes in the database – and we add new ones every week.
🇹🇷
Türkisch
7 Gerichte
🌍
Arabisch
5 Gerichte
🫙
Balkan
5 Gerichte
🌿
Afrikanisch
4 Gerichte
So funktioniert'sHow it works
In 4 Schritten zum ZielReach your goal in 4 steps
Einfach einrichten, sofort starten. Keine komplizierte Einrichtung, kein Ernährungswissen nötig.Easy setup, start immediately. No complicated setup, no nutrition knowledge required.
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Profil anlegenSet up profile
Gib dein Ziel, Gewicht, Größe und bevorzugte Küchen an. Die App berechnet dein Kalorienziel automatisch.Enter your goal, weight, height and preferred cuisines. The app calculates your calorie target automatically.
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Gericht erfassenLog a dish
Fotografiere oder suche dein Gericht in der Datenbank. Passe die Portion an und füge es hinzu.Photograph or search for your dish in the database. Adjust the portion and add it.
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Plan erhaltenGet your plan
Lass dir einen 7-Tage-Ernährungsplan mit Gerichten aus deinen Lieblingskosinen generieren.Generate a 7-day meal plan with dishes from your favorite cuisines.
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Fortschritt sehenSee progress
Verfolge Gewicht, Kalorien und Trends. Feiere deine Erfolge – ohne auf deine Lieblingsgerichte zu verzichten.Track weight, calories and trends. Celebrate your wins – without giving up your favorite dishes.
PreisePricing
Starte kostenlos. Upgrade wenn du bereit bist.Start for free. Upgrade when you're ready.
Kein verstecktes Abo. Kein Haken. Starte heute gratis und entscheide selbst, ob Premium für dich ist.No hidden subscription. No catch. Start free today and decide for yourself if Premium is right for you.
Ein Blick in alle Bereiche der App – von der ersten Anmeldung bis zum Ernährungsplan.A look at every area of the app – from first sign-up to meal planning.
Küche auswählen
🎯 Ziel setzen
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Onboarding & Küchen-Auswahl
Beim ersten Start richtest du in weniger als 2 Minuten dein Profil ein. Wähle deine bevorzugten Küchen, gib dein Ziel an – und die App berechnet sofort dein persönliches Kalorienziel nach der Harris-Benedict-Formel.
Dein persönliches Kontrollzentrum – auf einen Blick siehst du, wie viel du heute schon gegessen hast, wie viele Kalorien noch bleiben und wie deine Makros verteilt sind. Alle Mahlzeiten des Tages griffbereit.
✓ Kalorien-Ring mit tagesaktuellem Fortschritt
✓ Makros (Protein, Fett, Kohlenhydrate) auf einen Blick
✓ Schnellzugriff: Foto scannen oder Gericht suchen
25+ Gerichte
🔍 Nach Küche filtern
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Gerichte- Datenbank
Durchsuche über 25 traditionelle Gerichte aus 5 Kulturen. Filtere nach Küche, suche nach Name und erhalte vollständige Nährwerte – alles fertig, kein manuelles Eingeben nötig.
✓ 25+ Gerichte mit Kalorien und Makros
✓ Filter nach Küche: TR, AR, Balkan, AF, AS
✓ Portionsgröße anpassen (0,5× bis 2×)
✓ Datenbank wächst wöchentlich
KI-Erkennung
📷 Einfach fotografieren
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Foto- Erkennung
Fotografiere dein Gericht – die App erkennt es automatisch und zeigt dir sofort Kalorien, Makros und Portionsgröße. Kein Tippen, kein Suchen. Einfach abknipsen und hinzufügen.
✓ KI erkennt traditionelle Gerichte aus Foto
✓ Kalorien und Makros sofort angezeigt
✓ Portion anpassen und direkt hinzufügen
✓ Alternativ: manuell aus Datenbank wählen
7 Tage geplant
🛒 → Einkaufsliste
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7-Tage- Ernährungsplan
Mit einem Tippen generierst du einen kompletten Wochenplan – abgestimmt auf deine Lieblingsküchen und dein Kalorienziel. Jeder Tag mit Frühstück, Mittag, Abend und Snack.
✓ Automatisch generiert, basierend auf deinen Küchen
✓ Jeder Tag mit 4 Mahlzeiten und Kalorienangabe
✓ Plan auf Knopfdruck neu generieren
✓ Zutaten direkt in die Einkaufsliste übernehmen
−2,4 kg
📈 7 Tage getrackt
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Fortschritt & Statistiken
Sieh auf einen Blick, wie es läuft: Gewichtsverlauf, Kalorienstatistik der Woche und welche Gerichte du am häufigsten isst. Fortschritt, der motiviert – ohne Druck.
✓ Gewichtsverlauf als Linie über Zeit
✓ Kalorien-Balkendiagramm (letzte 7 Tage)
✓ Häufigste Gerichte mit Ranking
✓ Gewicht schnell eintragen und speichern
StimmenReviews
Was unsere Nutzer sagenWhat our users say
Echte Rückmeldungen von Menschen, für die Kulturküche und Gesundheit endlich zusammenpassen.Real feedback from people for whom cultural food and health finally go together.
★★★★★
"Endlich eine App, die Börek kennt! Ich habe jahrelang MyFitnessPal benutzt und immer mühsam geschätzt. Hier finde ich sofort, was ich esse.""Finally an app that knows Börek! I used MyFitnessPal for years and always struggled to estimate. Here I instantly find what I eat."
👩🏽
Fatma A.
Berlin · Abgenommen: 8 kgBerlin · Lost: 8 kg
★★★★★
"Ich bin Ernährungsberater und empfehle die App jetzt allen Klienten mit türkischem oder arabischem Hintergrund. Endlich eine seriöse Lösung.""I'm a nutritionist and now recommend the app to all clients with Turkish or Arabic backgrounds. Finally a solid solution."
👨🏻
Michael K.
München · ErnährungsberaterMunich · Nutritionist
★★★★★
"Jollof Rice war in keiner App, die ich kannte. Jetzt tracke ich konsequent und habe in 3 Monaten 6 Kilo abgenommen – ohne meine Lieblingsgerichte aufzugeben.""Jollof Rice wasn't in any app I knew. Now I track consistently and lost 6 kg in 3 months – without giving up my favorite dishes."
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Amara D.
Hamburg · −6 kg in 3 MonatenHamburg · −6 kg in 3 months
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Deine Küche ist kein Hindernis.Your cuisine is not an obstacle.
Sie ist dein Vorteil. Starte heute – kostenlos, ohne Kreditkarte, ohne Risiko.It's your advantage. Start today – free, no credit card, no risk.